8 Manfaat Kacang Mete yang Jarang Diketahui

Posted by with 2 comments
Kacang mete menjadi camilan yang kerap diburu saat lebaran. Jenis kacang ini memang memiliki rasa yang sangat unik dan bisa dijadikan campuran jenis snack yang lain seperti taburan donat, minuman dan makanan lainnya. Kacang mete atau disebut kacang mede atau kacang mente berasal dari biji jambu monyet atau jambu mede (Anacardium occidentale). Makan kacang mete bukanlah sesuatu yang mengkhawatirkan terutama buat remaja yang konon kalau makan mete bakal jerawatan karena sebenarnya manfaat sekali manfaat kacang mete yang jarang diketahui, antara lain: 


1. Mencegah Kanker
Kacang mete merupakan salah satu kacang makanan sehat dan lezat. Kacang mete mengandung proanthocyanidins, jenis flavanol yang terbukti bisa mencegah sel kanker bereproduksi dan mematikan sel tumor. Bahkan hasil studi menunjukkan bahwa kadar tembaga yang tinggi pada mete juga membantu manangkal radikal bebas, sekaligus sumber phytochemical dan antioksidan yang baik bagi tubuh.

2. Menutrisi Rambut dan Kulit
Tahukah anda, ternyata kacang mete kaya akan kandungan mineral tembaga yang merupakan komponen penting penyusun tirosinase. Enzim ini bertugas mengkonversi tirosin ke melanin, pigmen pemberi warna pada rambut dan kulit.

3. Menjaga Kesehatan Jantung
Kacang mete mengandung asam oleat yang berlimpah. Jenis lemak tak jenuh tunggal ini membantu meningkatkan kesehatan jantung serta mengurangi tingkat trigliserida. Selain itu, magnesium dalam kacang mete bisa membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah serangan jantung. Risiko jantung koroner dan kardiovaskuler bisa ditekan dengan rutin mengkonsumsi kacang mete yang bebas kolesterol dan tinggi antioksidan.

4. Mencegah Batu Empedu
Menurut hasil studi oleh Nurses Health Study terhadap 80.718 wanita, diketahui bahwa wanita yang mengonsumsi setidaknya satu ons kacang setiap minggu, seperti kacang mete, memiliki risiko 25% lebih rendah terkena penyakit batu empedu.

5. Merawat Kesehatan Tulang
Kacang mete juga mengandung magnesium, zat selain kalsium sebagai penyusun tulang. Selain itu, tembaga dalam kacang mete memberikan fleksibilitas pada tulang dan sendi.

6. Baik untuk Saraf
Tidak hanya baik untuk tulang, kandungan magnesium pada kacang mete juga memberi manfaat pada aliran saraf dan otot. Magnesium menjaga pembuluh darah dan otot tetap rileks dengan cara memperlambat aliran kalsium ke sel-sel saraf.

Hasil penelitian membuktikan bahwa magnesium membantu mengurangi frekuensi serangan migrain, menurunkan tekanan darah dan membantu mencegah serangan jantung. Sebaliknya, kekurangan magnesium dalam tubuh dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, ketegangan otot, dan lelah.

7. Meningkatkan fungsi otak
Kacang mete bisa membantu meningkatkan oksigen ke otak. Kacang mete memainkan peran penting dalam meningkatkan memori. Hal ini dikarenakan lemak tak jenuh ganda dan lemak tak jenuh tunggal berkaitan dengan produksi sel otak. Otak bergantung pada kedua jenis lemak ini, dan kacang mete memiliki kandungan yang tinggi akan kedua lemak tersebut.

8. Menurunkan Berat Badan
Makan makanan yang berlemak tidak selalu mengalami kegemukan karena mengandung jenis lemak tak jenuh. Mereka yang mengkonsumsi kacang mete dua kali seminggu cenderung terhindar dari kegemukan. Sekitar 75 % lemak yang terkandung dalam kacang mete adalah lemak tak jenuh (unsaturated fats) yang merupakan lemak baik.

Selain itu, kacang mete mengandung serat dalam jumlah tinggi. Lemak baik membuat kacang mete dapat membantu menurunkan berat badan dan memberikan lebih banyak energi pada tubuh. Kacang mete juga membantu memperlancar metabolisme tubuh.



Tepis Gaptek dengan Berani Bertanya

Posted by with 25 comments


Malu bertanya sesat di jalan. Pepatah ini ternyata tidak hanya berlaku pada aktivitas offline seperti kita bertanya alamat seseorang. Dalam dunia online, seringkali kita juga diharuskan untuk bertanya pada seseorang. Apalagi hidup di era teknologi yang serba canggih seperti sekarang. Kalau nggak berani nanya, ya sudah ketinggalan informasi baru. Jadinya, kudet (Kurang update deh). Kalau malu-malu tanya, nggak bakal nemu solusi. Dan, ini pernah terjadi pada beberapa fase kehidupan yang saya jalani. Salah satunya, ketika baru melek dunia internet.

Cerita Perjalananku di dunia Internet

Pada tahun 2012, saya belum memiliki akun facebook. Eits, jangankan akun facebook bikin email saja saya tidak bisa. Waktu kuliah, saya selalu minta tolong ke teman untuk keperluan tugas kuliah. Parah banget, kan? Di saat lagi heboh sana sini tentang akun facebook, saya malu, "kok belum punya akun facebook?" yah meski ibu rumah tangga, setidaknya jangan kalah dong dengan teman lainnya yang sudah eksis di dunia maya, pikirku

Hingga suatu ketika, saya minta tolong ke adek yang baru saja lulus kuliah. Dia anak muda yang sudah familiar dengan dunia internet meski dia hanya baru bisa membuat email, blog, akun facebook dan twitter. Cuma butuh beberapa jam, semua selesai dengan mudah tanpa pusing dan ngedumel.  Hehe...

Sudah memiliki beberapa akun tersebut, saya hanya 'bisa' update status sekedarnya tanpa berupaya mengotak-atik setting, karena serba khawatir jika mendadak terjadi perubahan pada akun facebook. Begitu juga dengan blog, nyaris nggak pernah di update karena nggak bisa posting. Hihi...ini bener-benar-benar parah. Lagi-lagi, saya kembali merepotkan adek, minta diajari cara posting, mengatur template, widget dan lainnya.

Melek blogger, melek manfaat googling 

Melihat timeline FB dari teman-teman baru yang asyik nge-blog dan berseliweran menulis tips-tips blogging,saya makin penasaran. Membaca beberapa komentator dari status facebook, ternyata mereka juga pada bingung, dari situlah saya makin percaya diri bahwa saya tidak sendirian.

Banyak teman-teman pemula yang tidak tahu. Itulah perjumpaan saya dengan komunitas emak blogger untuk pertama kali, saya tidak segan berkenalan dengan mereka. Saya add friend dan saling menyapa melalui message facebook. Berbagai tips menulis, blogging dan cara menghasilkan uang dari internet melalui blog juga disampaikan. Di situlah, saya kembali optimis, semacam ada "cahaya"yang berkilauan di mata. Sebagai ibu rumah tangga, kan cocok banget buat hiburan, mengasah skill, dapat uang daripada ngerumpi atau nonton televisi.

Meski dilakukan secara online, saya merasa punya banyak teman dan saudara baru dari berbagai kota. Meski dilakukan di rumah, didepan laptop dengan bantuan jaringan internet "byar pet", pada waktu memang susah menemukan sinyal karena saya tinggal di desa. Jika tidak ada yang saya ketahui, melalui komunitas inilah saya banyak belajar hal baru, biasanya ada kelas online, bincang online dalam forum atau webinar.

Di sela-sela kesibukan saya bersama anak-anak, saya menyisihkan waktu untuk terus meng-upgrade ilmu, Dari sini pula, saya merasa "dekat"dengan google. Sekarang, jika ada yang tidak saya mengerti, saya langsung nyari di google, yah terkadang memang tidak menemukan jawaban, atau jawaban tidak sesuai harapan, barulah saya tanya ke teman facebook atau twitter.

Kenal dunia internet marketing (Imers) 

Tahun 2014, saya menghadiri sebuah seminar yang diadakan salah satu guru internet marketing di kota Kediri, Jawa Timur. Memiliki basic seorang blogger dan merasa jadi bagian internet junkie, saya kaget bukan kepalang ternyata kita bisa berjualan di internet dengan omset ratusan juta rupiah.

Weiiiii!!!

Selama ini saya "ngumpet" kemana??? user facebook dan blogger abal-abal yang masih setia dengan sebutan newbie. Hihi....

Di sinilah babak baru dimulai, memahami dunia internet marketing (Imers) yang mayoritas dihuni oleh kaum adam. Awalnya saya cuek saja, toh banyak juga emak-emak yang saya jumpai sebelumnya juga mengerti hal-hal berbau html, coding, search engine, SEO dan masih banyak lagi. Namun, karena orientasi tiap orang tenggelam di dunia internet berbeda, ya akhirnya masing-masing mereka memiliki keunikan ilmu yang berbeda pula.

Banyak Komunitas Imers Lebih Didominasi Kaum Adam

Perlahan saya memahami cara kerja toko online, meng-add friend para guru internet marketing yang sering tebar-tebar tips melalui status facebook. Guru internet marketing yang sudah berpenghasilan  ratusan hingga milyar, mereka disebut Mastah. Iya,,, (((( Mastah )))) dan pendatang baru disebut ((((newbie)))

Baiklah, posisi saya sekarang seorang newbie yang masih belajar tentang dunia internet marketing. Ada juga, mastih (guru internet marketing perempuan) yang berpenghasilan banyak duit dari toko online, adsense atau affiliate. Namun, selama perjalanan saya memahami banyak hal, saya lebih terlibat banyak dengan para mastah laki-laki. Hihi....karena di kota saya adanya juga mastah.


Nanya nggak ya? malu ih? Sungkan ah? Ntar dikira cerewet

Masih inget betul, selama 6 bulan pertama, saya pasang muka tebal, nahan malu untuk tanya ini itu melalui message facebook atau japri whatsapp. Ada beberapa dari mereka yang sabar, welcome banget, ada pula yang pelitnya minta ampun bagi ilmu, ada yang bilang saya ini cerewet hingga akhirnya ada yang bilang, saya nih sukanya nanya ini itu tapi nggak pernah praktek. Sama aja!!! Nggak bakal dapet duit!!!

Gpp lah, saya terima "semprotan" mereka.

Dunia internet marketing sangat luas, harus punya mental kuat untuk konsisten dan saya baru menjajaki dunia Imers hanya modal dengkul. Bukan background praktisi komputer atau desainer. Yup, google begitu luas menyajikan banyak ilmu, kepala rasanya mau pecah karena banyaknya ilmu (overload)  apalagi yang membuat diri terus tergoda dengan SS-Screen Shoot earning mereka yang masuk ke rekening mereka.

Sabar!
Sabar!

"Temukan kuncinya," batinku gemuruh, memendam semua rasa galau.  

Pentingnya bertanya,... 


Beberapa mastah emang para om-om ^^

Enam bulan kemudian saya sedikit mengurangi intensites bertanya, lebih banyak praktek. Dan, alhamdulillah sudah sedikit faham lah. Ketika ada hal yang tidak faham, saya diem, dan googline. Nah, uang hasil keuntungan jualan ini kemudian saya jadikan modal untuk membeli domain hosting, ebook, template, atau hal apapun yang menunjang penghasilan naik.

"Beli hosting dimana ya yang bagus?" Ah, kayaknya ini bagus, feeling sendiri
Ada promo kupon salah satu tool untuk mempercepat kerjaan, langsung saya beli.
Berseliweran ebook strategi adsense, saya beli
ih, sepertinya harus stok produk deh, gpp meski modal tinggal sedikit

Tanpa berfikir panjang dan tidak nanya ke beberapa mentor. Saya lakukan semuanya sampai modal benar-benar limited.

Hingga sampailah, pada titik jenuh...
Saya tidak menemukan solusi bahkan nyasar sampai kemana-mana, fokus yang tidak menentu.

Kini, saya menyadari bahwa bertanya apa yang memang tidak faham itu penting, daripada nyasar menghasilkan banyak modal. Asal tahu diri, intensitas bertanya harus diimbangi dengan praktek.

Andai Komunitas Belajar Internet Marketing Memiliki fitur hastag #AskIM seperti #AskBNI 

Hingga detik ini, perjalananku di dunia Imers masih misteri. Ribuan pertanyaan yang membuat saya penasaran harus mengulik jawaban sendiri dengan modal googling. Sesekali, harus memberanikan diri bertanya pada seseorang yang lebih meski kebanyakan orang imers itu laki-laki.

Ah, pasti sangat menyenangkan jika ada komunitas belajar Internet Marketing yang memiliki fasilitas untuk member bertanya seperti Bank Negara Indonesia yang menyediakan twitter @BNI46 dengan hastag #AskBNI.

Apa itu #AskBNI???

#AskBNI merupakan sebuah layanan yang diluncurkan oleh PT Bank Negara Indonesia (Persero) Tbk berupa twitter @BNI46 dengan hastag. #AskBNI sebagai pusat informasi seputar BNI. Tanpa perlu ribet menjelaskan pertanyaan karena hanya kirim DM dan ketik hastag sesuai kata kunci, masalah akan terjawab.


Era digital seperti sekarang pengguna sosial memang cenderung menyukai hal-hal yang praktis dan cepat.  #AskBNI menjadi solusi digital bagi nasabah perbankan terutama kaum muda yang kesehariannya akrab dengan sosial media. Pemahaman tentang pelayanan BNI semua bisa terjawab dengan menuliskan beberapa keyword yang ingin diketahui.

Kemudahan dari #AskBNI ini sangat banyak, kita tidak perlu lagi repot ke kantor bank untuk menanyakan banyak keluhan, tidak pula menunggu waktu lama seperti kita menelpon CS Perbankan. Nah, berikut langka-langkah teknis untuk menikmati fitur #AskBNI



Bagaimana Cara Daftarnya?

1 >> Follow Twitter @BNI46  
2 >> Berikut ini balasannya : 


3. Lanjutkan dengan pertanyaan sesuai kebutuhan

Kirim DM ke @BNI46:
ketik #AskBNI [spasi] #Keyword

Ketik #AskBNI #Taplus

#KartuHilang
#BukuHilang
#DebitOnline
#Taplus
#TarifATM
#Passport
#BlokirATM

Gampang banget, kan? Nggak perlu lagi malu untuk bertanya, toh tinggal ketak ketik aja melalui smartphone.  Jika hal tersebut menjadi kebiasaan, ketika kita tidak mengerti suatu hal secara refleks ,bertanya itu akan jadi kebutuhan . jadi, jangan malu bertanya ya supaya tidak tersesat dii jalan.


Nggak Malu Nanya, Solusi Bagi Seseorang yang Gagap Teknologi 

Tidak ada salahnya kita mengobati rasa penasaran kita terhadap sesuatu hal dengan bertanya pada orang lain. Tanpa rasa malu untuk bertanya. Perjalanan saya di dunia online sejak tahun 2012 modal gaptek ternyata tidak jadi kendala untuk maju dan mengerti banyak hal. Saya bersyukur bertemu dengan teman-teman di media sosial yang bersedia menjawab "kebingungan"saya.

Gagap teknologi kini tidak lagi jadi momok yang menakutkan. Saya berusaha menepis gaptek dengan berani bertanya. Kalau pun tidak ada jawaban yang memuaskan, tinggal "googling" saja dan berusaha mencoba sendiri, belajar secara otodidak.



KETIKA MAS GAGAH PERGI (2016) REVIEW : Cermin Pemuda Harapan Bangsa

Posted by with 6 comments
Usia remaja merupakan titik rawan dari proses pencarian jati diri. Muda tak melulu bicara kebebasan berekspresi, tidak juga hanya bicara soal kembang cinta pada lawan jenis. Saat muda inilah, seharusnya menjadi momen paling tepat membawa perubahan yang lebih baik untuk diri sendiri, keluarga, masyarakat sekitar dan bangsa. 

Saat ini, film Indonesia kategori remaja yang menyuguhkan karakter cerdas anak muda sangatlah terbatas. Tema yang diangkat hanya seputar cinta monyet, gaul, romantisme dan mistis. Makin ke sini, sepertinya penonton juga mulai jenuh dan khawatir bagaimana generasi masa depan jika tiap hari dijejali film tidak bermutu.

Keresahan mulai terjawab dengan adanya film layar lebar hasil adaptasi dari sebuah novel populer. Setelah Laskar Pelangi, Ayat-Ayat Cinta,  Negeri 5 Menara, 5 cm, Ketika Cinta Bertasbih dan awal tahun 2016 ini, telah hadir film Ketika Mas Gagah Pergi yang mengajak anak muda dan keluarga Indonesia berubah ke arah yang lebih baik. Sejak tahun 1997, novellet legendaris karya Helvi Tiana Rosa "Ketika Mas Gagah Pergi (KMGP) sudah ramai diperbincangkan. Menunggu masa penantian lebih dari 20 tahun untuk difilmkan dengan menggandeng sutradara Firmansyah, diproduksi oleh PT Indobroadcast & Aksi Cepat Tanggap (ACT).



Ketika Mas Gagah Pergi (KMGP) bermula dari sebuah cerita pendek ini menceritakan tentang persaudaraan kakak beradik yang begitu akrab. Mas Gagah (Hamas Syahid) dan Adik Gita (Aquino Umar). Sejak kecil mereka selalu bersama, belajar atau bermain. Mas Gagah adalah sosok anak muda yang tampan, cerdas, baik, peduli dan penyayang. Gita selalu mengidolakan mas Gagah, apalagi semenjak kepergian sang Ayah, mas Gagah lah yang menjadi tulang punggung keluarga.

Bagi Gita, menjalani hari-hari tanpa mas Gagah sangat tidak menyenangkan. Ditinggal mas Gagah selama 2 bulan ke Ternate untuk menyelesaikan tugas skripsi di sana, Gita merasa kesepian. Usai kepulangan mas Gagah dari Ternate, Gita merasa ada kejanggalan pada diri mas Gagah. Mas Gagah berubah, tidak seperti dulu. Gita tidak mau menerima perubahan mas Gagah yang begitu drastis.



Di Ternate, Mas Gagah bertemu dengan sosok kyai Gufron yang mengenalkannya pada kemuliaan Islam. Mas Gagah pulang dengan semangat baru menjadi lebih baik. Mas Gagah menerapkan aturan syariat Islam dalam kehidupan sehari-hari. Namun, seiring dengan perubahan itu, banyak ujian yang datang, orang-orang yang dicintainya menghindar tanpa alasan. Termasuk Gita, yang sangat membenci perubahan mas Gagah. Kebaikan yang mas Gagah lakukan seakan tak dihargai.

Bersama teman-teman kampus, Mas Gagah berkontribusi membangun masyarakat dengan mendirikan rumah Cinta, rumah singgah penuh buku   di pinggiran Jakarta. Sosok pemuda keren lain dimunculkan pada sosok Yudi (Masaji Wijayanto) yang ramah, sederhana, peduli. Muda, berkhidmat. Muda peduli tak memandang golongan atau agama tertentu.

Sebagai anak ustazd, Yudi memilih menyampaikan kebenaran (berdakwah) seperti pengamen dari satu bus ke bus yang lain tanpa menerima uang sepeser pun. Yudi kerap membantu orang lain yang tidak ia kenal, kadang di jalan, terminal, tempat keramaian dan  dilakukan secara spontanitas. Ternyata, perjumpaan Gita pada Yudi di bus membawa sepercik makna kehidupan. Gita seperti menemukan cahaya, jawaban atas segala kegalauannya.


Muda identik dengan kesenangan atau huru hara, tidak tampak dalam film ini. Nilai keislaman yang disampaikan membaur dalam norma keseharian. Pemikiran khalayak tentang Islam dari sisi eksklusif atau fanatik terjawab sudah. Bahwa, ajaran dalam Islam yang sesuai Al Qurán dan As Sunnah itu penuh kedamaian dan cinta pada sesama. Adapun ciri khusus seperti; berjilbab, tidak bersalaman dengan lawan jenis, atau berjenggot bukanlah lambang seorang teroris yang kerap mencuat di permukaan. Dalam adegan film, hal tersebut dipaparkan begitu jelas bahwa semata menjadi bukti cinta pada Alloh dan rasulnya.

Karena film ini benar-benar dilakukan gotong royong para fans novel KMGP. Dalam proses pembuatanya melibatkan orang-orang yang memiliki visi sama, tak heran jika naskah skenario hampir sesuai dengan konten dari sumber asli. KMGP berani menawarkan premis cerita bernafaskan islami yang tidak biasa. Sebagai bentuk upaya membangkitkan semangat anak muda untuk fokus pada hal-hal kebaikan. Begitu juga mengajak kaum muda muslim untuk konsisten terhadap aturan syariat Islam. Semua tercermin jelas pada perilaku beberapa tokoh KMGP, Firmansyah sebagai sutradara berhasil mensinergikan semuanya.


Pesan-pesan yang ditulis Helvy Tiana Rosa dalam novelnya nyaris tersampaikan semua dalam film ini. Tidak ada yang ditutup-tutupi. Dialog simbolik agama, penggalan ayat suci Al qurán juga diselipkan dalam adegan. Citra penampilan "kuno" seorang muslim berhasil dikemas apik dengan gaya modernitas anak muda yang santun. Kepedulian anak muda pada sesama seakan menunjukkan bahwa sejatinya begitulah karakter anak muda Indonesia.

Empat pemain utama dalam film ini terbilang baru menjajaki dunia acting. Hasil selektif melalui audisi ternyata tidak begitu mengecewakan. Meski didukung 30 aktris papan atas, sepertinya film ini kurang begitu "greget"secara totalitas. Ada beberapa adegan yang sangat 'kaku', Misalnya, tidak terlihat ikatan secara emosional antara anak dan mama (Wulan Gurtino). Sepak terjang Wulan dalam dunia acting tentu sudah tidak diragukan lagi namun dalam film ini, Wulan seperti sosok yang sangat asing. Mungkin saja karena memang tidak ada sentuhan fisik, Mas Gagah (Hamas Syahid) kurang begitu menghayati perannya sebagai anak.


Dalam dialog, Mas Gagah dan Yudi tidak ada keraguan menyampaikan landasan agama, mereka tegas dan begitu meyakinkan. Jika biasanya dalam film layar lebar sisi romantisme remaja menjadi bumbu utama. Justru di KMGP, sisi kemanusiaan anak muda menjadi bumbu sedap yang diracik begitu sedap. Terlebih, sisi kemanusiaan pada konflik Palestina yang sampai sekarang masih terjadi. Film ini mengingatkan kita pada jasa Palestina yang telah berkontribusi dalam meraih kemerdekaan.

Titik konflik pada KMGP versi pertama ini kurang begitu tampak seutuhnya karena sekedar konflik keluarga antara kakak adik. Selebihnya, pada KMGP 2 akan banyak pesan kehidupan yang bermanfaat untuk keluarga Indonesia dan anak-anak muda.

Salah satu pesan mas Gagah adalah “Jika kita tidak setuju dengan suatu kebaikan yang belum kita pahami, cobalah untuk bisa menghargainya." 

Film  KMGP merupakan film idealis buah karya Helvi Tiana Rosa yang dikemas realistis dengan dunia anak muda masa kini. Bagi yang belum nonton,  buruan beli tiket di bioskop kesayangan anda.



Ingin tahu seputar KMGP?
Kunjungi >> web FLP: www.flp.or.id dan web KMGP: www.kmgpthemovie.com

Bebas Aktif Tanpa Panik dengan Kids Center Acer Liquid Z320

Posted by with 4 comments
"Maaa.....Boleh ya, pulang sekolah adek nonton youtube atau main game masak?" Pinta adek

Sambil pasang muka datar, saya jawab aja "ehm, boleh... tapi inget ya cuma sekali aja, kalau jatah sudah diambil siang berarti malam tidak boleh lagi pinjem smartphone mama!
Öke deh, maaa...."Jawabnya girang

Waduh, mama....kakak juga dong! Pinta kakak
Si kakak juga nggak mau kalah mau nge-game rupanya. Okelah tapi inget, ntar tetep bersepeda dan main diluar sama temen-temen. 
"Siap, Maaa!"mereka jawab serentak 

5 Hal yang Paling disukai Kakak-Adek Saat Pegang Smartphone
Saya kerap menyampaikan berulang-ulang kepada kakak sama adek, saat mereka pegang smartphone.....

  • Jangan lama-lama ya main smartphonenya karena dipakai mama kerja.
  • Jangan lama-lama main smartphone karena nggak baik untuk kesehatan. Ntar, lehernya sakit....
  • Kalau pegang smartphone jangan deket mata
  • Mata sambil dikedipin berulang-ulang
  • Awas, lho...hati-hati pencet tanda silang (x) kalau ada iklan
  • Blaaa....blaaa.....blaaa
Deretan pesan diatas mungkin terkesan celotehan mama yang bikin telinga anak-anak panas, ya? tapi bagi saya, pesan berulang itu akan sangat membantu memberi pemahaman bagi anak. Meski, apa yang mereka lihat adalah beberapa aktivitas sesuai dengan usianya, antara lain: main game, nonton kartun anak seperti ipin-upin, barbie, hello kitty ataupun seneng jepret ala selfie dengan ragam gaya,

Berikut 5 Hal yang paling disukai mereka:
1. Aplikasi game balap sepeda dan memasak
2. Channel video anak
3. Selfie atau asal jepret area sekitarnya
4. Musik anak
5. Mewarnai

Dari kelima hal diatas, saya berusaha mem-filter beberapa aplikasi. Jadi, selama mereka bermain, saya tidak perlu khawatir jika mereka "tersesat" mencet ini itu.

Namun, faktanya smartphone yang saya gunakan belum mendukung aktivitas anak saat bermain gadget, sehingga masih saja kecolongan, mereka pencet iklan atau tawaran aplikasi lain yang tiba-tiba muncul dan anak ngasal pencet semua penampakan gambar di layar. Hal tersebut sangat tidak aman untuk sarana hiburan anak. Meski anak senang, orang tua tidak bisa tenang.

Orang tua tenang, jika memanfaatkan Kids Center di Acer Liquid Z320
Bagi orang tua kini tidak perlu khawatir jika anak-anak bermain dengan ponsel pintarnya karena ACER mengeluarkan produk terbaru ACER Liquid Z320 yang menyediakan fitur khusus anak-anak yaitu bernama Kids Center. Kids center merupakan aplikasi unik yang akan menjadi pusat aktivitas kreatif yang aman untuk anak-anak.

Kakak-Adek memang doyan selfie. hihi 
Seperti yang saya sampaikan diatas, 5 hal yang disukai anak-anak saya semua ada di Kids Center ini, Waaah....saya juga harus siapkan anggaran untuk beli  ACER Liquid z320 nih. Selain itu, ada nilai plus ketika menggunakan smartphone Acer Liquid Z320 dibanding kita meminjamkan anak smartphone yang biasa orang tua pakai,

Berikut 10 kelebihan Kids Center ACER Liquid Z320 dibanding Smartphone lainnya:
1. Tampilan eye catching, tampilan full colour dan ikon-ikon juga berwarna warni ceria
2. Hanya bisa menikmati fitur dan aplikasi tertentu. Hal ini dapat meminimalisir kemungkinan mereka memencet video yang belum sesuai dengan usia mereka.
3. Konten edukatif dan hiburan yang positif dapat dinikmati setiap hari (selalu update)
4. Tampilan video berbeda dengan youtube, didesain begitu apik dan aman supaya anak tidak "nyasar"nonton video lain yang tidak sesuai dengan usianya.


5. Orangtua bisa mengunci tayangan yang sudah pernah diputar dengan mengaktifkan Extra Safe Zona supaya lebih aman lagi.



6. Kamera Kids center terpisah dengan galeri utama, jadi anak-anak tidak akan membuka galeri file milik orang tua.
7. Banyak pilihan Coloring Pages yang sangat menarik
8. Terdapat parental control untuk memantau aktivitas internet anak, 
9. Mengatur keamanan guna mencegah anak dari men-download konten dewasa atau membeli aplikasi baru tanpa seizin spAcer.
10. Mudahnya pengaturan di Kids Center ini dapat menjadi sarana memperkenalkan anak pada teknologi android.

ACER Liquid Z320, Smartphonenya Keluarga Indonesia



Hidup di era digital seperti sekarang, orangtua harus memahami perkembangan teknologi karena mendidik generasi saat ini berbeda dengan zaman dulu. Ayah bunda tidak boleh gaptek karena dalam hitungan detik ragam inovasi dan kemudahan hadir ditengah-tengah keluarga.

Gadget bagai pisau bermata dua, selain efek positif yang didapat, efek negatif juga mengintai keluarga. Jadi, ayah bunda tetap harus waspada dan bijak dalam memilih gadget terutama untuk hiburan anak-anak.

Tidak hanya untuk anak, smartphone yang satu ini juga oke banget untuk ayah bunda. Smartphone ini bisa dioperasikan dengan satu tangan saja. Ukuran hanya 4.5-inch. Memiliki resolusi 854x480 pixel, pemakaian daya baterai lebih hemat. Kalau ayah bunda lagi dibawah terik matahari, layar tampak jelas karena memakai jenis layar In-Palne Switching (IPS). Terdapat teknologi BluelightShield dalam smartphone Acer Liquid Z320 yang dapat mengurangi emosi cahaya biru dari layar. Sehingga, meski menatap layar dalam waktu lama, kedua mata tak akan cepat lelah. Prosesor quad-core 1.1GHz dari Qualcomm pada Liquid Z320 dan RAM seluas 1GB serta kapasitas penyimpanan internal 8GB dan terdapat microSD.

Sayangnya, smartphone ini belum support 4G LTE, meski demikian, ponsel pintar ini sudah cukup mengakomodasi aktivitas ayah bunda beraktivitas sosial media, chatting dan browsing dengan Internet seluler HSDPA mencapai 42Mbps. Acer Liquid Z320 dibandrol dengan harga Rp 999.000,-, Acer Liquid Z320 kini bisa didapatkan di toko-toko smartphone  atau e-commerce.

Cara Mengatasi Anak Kecanduan Gadget
Semenjak memasang speedy wifi di rumah, senang sekali rasanya dapat berselancar bebas di dunia maya tanpa khawatir jaringan lemot atau paket data yang terbatas. Kadang,  kalau suami lagi di rumah, dua gadget dan dua laptop saling beradu berebut sinyal.

Nah, ini cerita saya seputar penggunaan gadget.

Dalam mengasuh anak di era digital,  pemakaian gadget menjadi tantangan besar bagi orang tua. Dibalik kemudahan yang bisa kita dapat, anak-anak yang sudah kecanduan gadget  akan sulit dikendalikan secara emosional. Kejadian ini, pernah saya alami ketika kakak sering ngambek jika prosentase waktu lebih banyak di depan smartphone atau televisi. Saat itu, usia kakak 5 tahun, masa-masa keemasan bagi tumbuh kembangnya.

Kesibukan saya di depan laptop membuat saya berpikir praktis, bagaimana anak supaya diam tidak menganggu yakni dengan menyuguhkan film di youtube dan mengunduh game dari playstore. (hal ini mungkin dilakukan kebanyakan para mommies). Ternyata, ini salah besar. 

Dalam hal ini, saya-suami kerap evaluasi tentang penggunaan gadget, mulai dari jadwal anak, aplikasi yang digunakan dan jadwal saya atau suami harus lepas dari gadget. Pernah, kami mengamati kakak pegang smartphone lebih dari 3 jam, hasilnya memang membuat rumah panas, porak poranda. Kakak seringkali marah tanpa alasan jelas. Merengek minta sesuatu yang harus dipenuhi pada detik itu juga, tidak ada keceriaan, sulit tidur dan malas belajar atau mengaji.

Akhirnya, kami membuat kesepakatan bersama dengan anak-anak, adek juga mulai mengerti. Kami menjelaskan secara detail jadwal nonton, bermain dan belajar. Bagi saya, bermain keluar rumah bersama teman adalah proses yang harus dilakukan untuk mengasah motorik, intuisi sosial mereka dengan teman sebaya dan pastinya membuat badan lebih sehat.

Oh ya, saya dan suami juga jalankan program 1821 bersama anak tanpa gadget. Program ini hasil dari seminar parenting. Kami membersamai anak tanpa gadget di tangan. belajar dan bermain bareng, tertawa lepas sekaligus bercerita tentang sekolah atau teman, biasanya dalam durasi waktu 3 jam yakni 18.00 hingga 21.00. Kalau pas lagi sibuk, ya cukup sejam atau bisa diganti jam. Intinya, kita benar-benar menjadi sahabat anak tanpa gadget di tangan. di situlah kadang kebahagiaan tumbuh.

Bebas Aktif Tanpa Panik, Menjaga Keseimbangan Main Fisik dan Main Gadget  
Jika dulu, masa kecil saya, bermain ke luar rumah adalah hal yang sangat menyenangkan. Menghirup udara segar bersama teman, bersepeda, bermain ala tradisional seperti dakon, lompat tali, petak umpet, sodor atau gejlik. Semuanya benar-benar melibatkan fisik dan membuat anak ceria tertawa bersama. Mungkin, sekarang bisa dibilang langka, namun bersyukur sekali saya bertempat tinggal di desa yang mainan jadul masih bisa dilakukan anak-anak saya bersama teman tetangga.

Kakak-adek hanya mendapat jatah bermain gadget sekali dalam sehari dan hanya 1-2 jam per hari. Bahkan, hanya bisa 15 menit saja, ketika teman-teman mereka datang memanggil, mengajak bermain ke luar rumah. Saya pun menyulap ruang tamu sebagai arena bermain mereka, seperti bermain peran, main dakon atau belajar bersama. 

Ayah bunda, semoga kita bisa mendampingi anak-anak saat belajar maupun bermain. Meski, menggunakan smartphone secanggih apapun, tetaplah menjadi sahabat anak yang terdekat. Menjadi orang tua yang siap mendengar cerita, celotehan dan keluh kesah anak. Pilihlah smartphone yang mendukung semua "kebutuhan" anak yang bersifat edukatif atau hiburan seperti ACER Liquid Z320. Dan, jangan pernah berhenti, melantunkan doa-doa kebaikan untuk anak-anak tercinta. 

Semoga Bermanfaat ya,




10 Fakta Mengejutkan Jika Ibu Hamil Sering Minum Es

Posted by with 5 comments
Informasi seputar tips cara cepat hamil seringkali dicari para pasangan suami istri yang baru saja menikah. Memiliki buah hati adalah idaman banyak orang. Banyak yang melakukan apa saja demi menginginkan kehamilan. Bersyukurlah, bagi anda yang sudah diberi kenikmatan merasakan proses kehamilan.

Dalam rentan waktu 9 bulan, bahkan lebih, anda akan menemukan banyak keajaiban, pastikan anda menjalani kehamilan dengan pengetahuan yang memadai, salah satunya informasi tentang minum es ketika hamil, boleh atau tidak? Banyak sekali pantangan yang dikaitkan dengan mitos, oleh karena itu upayakan untuk mencari faktanya terlebih dahulu jika ingin menghindari pantangan tersebut

Berikut 10 Fakta Mengejutkan Jika Ibu Hamil Sering Minum Es 

1. Gampang lelah
Tahukah anda, air es bisa menghambat penyerapan gizi ibu hamil seperti asupan karbohidrat. Bunda akan mudah lelah, tidak bergairah, tidak bertenaga. Tentu hal ini bisa memperburuk kondisi janin dalam rahim.

2. Badan bisa gemuk
Air es yang diminum sehabis mengkonsumsi makanan bisa menyebabakan pembakaran kalori dalam tubuh bertambah lama. Lemak pun juga tidak terbakar sempurna. Oleh karena itu, ibu hami ll yang sering minum es akan gemuka karena adanya penumpukan kalori dan lemak. Jika ibu hamil dalam kondisi gemuk tentu akan mempersulit proses persalinan. Normalnya, peningkatan berat badan  tidak lebih dari 15 kg dari berat badan sebelum hamil.

3. Bayi besar
Jika ibu hamil minum es dicampur dengan pemanis seperti glukosa akan membuat pertumbuhan berat badan semakin berat. Berat bayi normalnya 2,5kg sampai dengan 3 kg saat bayi lahir. Jika lebih dari itu, ibu akan sulit melahirkan bahkan kemungkinan melahirkan normal sangat sulit. 

4. Diabetes
Kandungan glukosa dalam semua makanan yang dikonsumsi ibu hamil sangat beresiko pada diabetes jika berlebihan. Asupan gula yang dikonsumsi ibu akan berpengaruh pada kondisi janin yang dikandungnya.

5. Mudah Masuk Angin
Terlalu sering minum es bisa menyebabkan masuk angin. Jika hal ini terjadi, kondisi ibu hamil akan semakin drop karena pada umumnya, ibu hamil mengalami morning sickness yang membuat ibu hamil tidak doyan makan. Perubahan suhu secara mendadak akibat minum es bisa mengakibatkan masuk angin. 

6. Dehidrasi
Tahukah anda bahwa mengkonsumsi es bersifat kamuflase? Usai minum es, ibu hamil akan merasakan haus yang berlebihan, bahkan bisa dehidrasi berlebihan. Tnetu ini sangat tidak baik untuk tubuh ibu hamil karena bisa mengganggu kesehatan janin.

7. Perut Kembung
Air minum yang dikonsumsi usai makan harus menyesuaikan kondisi makanan sebelumnya. Misalnya, anda usai makan bakso hangat, seharusnya minuman hangat yang cocok usai menyantap bakso. Jika sebaliknya, mengkonsumsi es? kerja organ perut akan berubah. Otot perut menjadi kram atau kejang. Gas dalam perut ibu hamil tidak akan terelakkan.

Banner 336x280

8. Pengerutan dinding usus
Suhu di dalam air es bisa membuat partikel di dalam makanan khususnya makanan yang berminyak menjadi beku. Pembekuan minyak di saluran usus itulah yang menyebabkan penyempitan saluran pencernaan atau usus.

Pengerutan dinding usus usai minum es sebenarnya tidak hanya dialami ibu hamil saja. Air es tersebut bisa menyebabkan penghancuran dan proses penyerapan makanan sangat terganggu.

9. Penyerapan gizi akan terganggu
Jika ibu hamil kekurangan nutrisi sangat tidak baik bagi perkembangan janin. Penyempitan saluran pencernaan bisa mempengaruhi berat badan rendah dan gangguan pembentukan janin. 

10.  Bisa menyebabkan pusing
Kandungan glukosa pada es bisa menyebabkan pusing di kepala. Metabolisme akan terganggu dan sistem syaraf tidak menerima perubahan suhu yang mendadak. Akibat perubahan suhu yang mendadak, asupan oksigen sangat kurang dan kepala akan merasakan pusing.

Ibu hamil memang cenderung merasakan panas dan gerah, wajar jika sebagain dari mereka mengindahkan larangan minum es. Jika ibu hamil minum es tanpa gula atau sirup tentu tidak berpengaruh signifikan pada perubahan, Kombinasi gula dan es itulah yang memicu banyaknya akibat yang bisa mempengaruhi kesehatan ibu dan janin. Sebenarnya, ibu bisa mengganti kesegaran es dengan kesegaran buah-buahan, yang pastinya jauh lebih kaya nutrisi dan dangat bermanfaat.

Simak juga informasi penting Cara Mendidik Anak yang Baik, Ayah Punya Peran Penting 

Selamat menikmati proses kehamilan bundaaa.....selamat berbahagia :)




Jatuh Hati Belanja di Lazada, Ketagihan Belanja Lagi

Posted by with No comments
Di era digital seperti sekarang, belanja online semakin banyak kemudahan, hanya melalui smartphone, kita bebas pilih-pilih produk apa yang kita butuhkan. Sebagai wanita, belanja menjadi aktivitas yang sangat menyenangkan. Ada uang pengennya beli ini itu, tidak jarang apa yang seharusnya belum waktunya kita beli malah dibeli juga karena mata sudah ijo, kepincut produk. 

belanja online murah


Tantangan terbesar bagi kita sebagai user internet adalah mengendalikan emosional, berfikir logis dan cermat belanja sesuai kebutuhan. Boleh lah, sekali waktu, jika ada anggaran lebih bisa untuk bersenang senang menghabiskan uang 'jajan'. Hihi...

Tidak hanya offline, belanja ke mall yang bikin seneng sambil nongkrong dicafe. Belanja online sambil masak itu lho seneng banget rasanya. Kedua mata kita terhanyut dengan foto-foto produk tas, baju, gadget dan lainnya. Eh....kepencet check OUT....tak tahunya eh, saldo dalam rekening sisa Rp100.000 (ini pengalaman pribadi). Hiks...

Nah, ini saya berbagi cerita saat belanja online di Lazada

Bulan Oktober 2015, saya beli smartphone Huawei Honor 3C- 8GB-Dual SIM- Putih seharga Rp 1.799.000 plus ongkir Rp38.400 jadi total Rp 1.837.400

Klik gambar untuk memperjelas

Ini sudah kedua kali membeli gadget di Lazada. Sebelumnnya bulan Juli 2015. Banyak temen-temen yang melarang saya untuk beli gadget secara online karena khawatir jika terjadi sesuatu, misalnya barang nggak sampai tujuan atau barang dalam kondisi rusak. Kan, rugi banget! Terlanjur mengeluarkan uang jutaan. Apalagi, kasus ini pernah saya jumpai di beberapa thread diskusi sebuah forum. 

Berhubung, saya tidak mendapatkan smartphone merk Huawei di semua toko hp bahkan mall besar sek-Kediri tidak ada merk tersebut, ya sudah lah saya memberanikan beli di Lazada. 

Sebelumnya, saya meyakinkan pilihan dulu dengan membaca review yang ditulis beberapa pembeli. Memahami spesifikasi gadget dan membandingkan harga dengan marketplace lainnya. Akhinyaa, pilihan saya jatuh pada Lazada. 

Benar, tidak butuh waktu lama barang datang, Jakarta ke Kediri pakai JNE REG hanya butuh 4 hari. Barang dalam kondisi bagus dengan kemasan yang rapi tanpa cacat. Sebenarnya ada fitur RETURN jika barang mau dikembalikan sesuai persyaratan yang berlaku.



Belanja di Lazada Bikin Nagih
Kini aplikasi lazada jadi rujukan saya, Jika disuruh memilih 5 produk yang ingin dibeli kurang kayaknya. Namun, jika sesuai kebutuhan, saya bakal pilih 5 produk berikut:

1. Butterfly JH8530A Mesin Jahit Portable + Bonus Tool Kit


Ceritanya, saya lagi pengen belajar menjahit. Yang model portable multifungsi inilah cocok buat pemula.  Mesin Jahit BUTTERFLY JH8530A (Portable Multifungsi) untuk dapat lebih berkreasi dalam menjahit, dilengkapi dengan 23 fungsi jahitan dan mudah digunakan, sangat cocok untuk digunakan oleh pelajar dan pekerja tata busana/fashion design

Merk : BUTTERFLY
Tipe : JH 8530A
Made In : China
Kelas Mesin : Portable Multifungsi**tidak membutuhkan meja dan kaki dalam pengoperasian maksimalnya
Listrik : 70 Watt
Specs :23 fungsi jahitan + 1 fungsi Lobang Kancing4 step Lobang KancingPosisi Spool Bawah/Bottom LoadLED Lamp built-inAuto memasukkan benang ke jarum (Auto Needle Threader)

2. GabaG bag 

Persiapan anak ke 3 dan kemungkinan saya nanti akan kembali bekerja. Jadi, butuh banget tas ASI beginian. mendukung segala macam aktivitas memberikan ASI dan tetep bisa tampil fashionable. 

Tas multifungsi dibagian atasnya dapat digunakan untuk menyimpan dompet ataupun barang kebutuhuan menyusui lainnya. Dengan GabaG Ice Gel, ASIP/kosmetik/obat/jus sehat/minuman bunda akan tetap dingin selama 16 jam, dan makanan bekal bunda tetap hangat.

Cara Penggunaan Ice Gel dan Cooler Bag :

Untuk Dingin:

Jika Ice Gel sudah tidak dingin lagi maka masukan kembali ke dalam freezer
Tutup rapat Cooler Bag tersebut agar kedap udara
Kemudian letakan Ice Gel tersebut ke dalam Cooler Bag yang akan dipergunakan
Setelah meratakan pembekuan maka keluarkan Ice Gel dari Freezer.
Agar produk tetap dingin dan bertahan lama, kami sarankan untuk menggunakan freezer bersuhu minus, seperti chest freezer

Tahap awal pembekuan masukan Ice Gel ke freezer/kulkas selama 24 jam agar hasilnya bisa maksimal untuk tahap berikutnya cukup 8 jam, Semakin lama di freezer hasilnya semakin baik
Untuk Hangat:

Masukan Ice Gel setelah air mendidih dan api dikecilkan selama 5 menit
Kemudian letakan Ice Gel tersebut ke dalam Cooler Bag yang akan di pergunakan
Tutup rapat Cooler Bag tersebut agar kedap udara
Detail produk dari Kirin KJE-398 Pengekstrak Jus - Oranye/Putih

3. Kirin KJE-398 

Untuk menunjang program sehat keluarga, saya butuh banget ini. Alat pembuat jus yang sangat praktis dan menghemat waktu saat membutuhkan minuman yang sehat dalam segera. Kirin KJE-398 akan menguraikan sari buah dan ampas pada buah dan dengan praktis akan memisahkan keduanya dalam penampung. Hanya masukan buah dan tekan Handlenya maka jus segar tersedia di dapur. 

4. Jam tangan 
Jam casual kayak gini menunjang aktivitas keluar rumah. Harga terjangkau, modelnya bikin mata nggak tahan untuk segera beli, Strap Kulit Sintetis - Merah


5. Fun Doh Animal Series
Anak-anak seusia balita butuh banget mainan edukatif seperti play doh. Jadi, produk ini cocok banget untuk hadiah anak-anak saat mereka dengan senang membantu bunda masak. Sebagai, bentuk apresiasi. 


Fun-doh modelling compound adalah lilin mainan yang berbahan alami dan aman dimainkan anak-anak. Fun-doh dapat membantu untuk mengasah daya kreasi dan imajinasi anak. Sangat menarik dan penuh dengan warna-warni.

Fun Doh - Animal Series
Ages : 2+
Box Size : 13.8 x 11.5 x 5.2 cm
Isi :

4 cetakan
1 penggiling
1 pisau
2 doh (2 warna)Kelebihan Fun-doh dibandingkan produk sejenis di pasaran:
1. Fun-Doh sangat aman bagi anak-anak karena terbuat dari campuran tepung, garam dan air, sehingga tidak berbahaya.
2. Fun-Doh tidak mengandung racun (toxin)
3. Fun-Doh memiliki banyak variasi warna yang menarik dan beraneka ragam bentuk cetakan
4. Fun-Doh memiliki tekstur compound yang lembut, sehingga bagus untuk merangsang syaraf motorik anak-anak.
5. Fun-Doh memiliki banyak variasi permainan dan cetakan yang bisa membantu anak-anak belajar dan mengembangkan kreasi imajinasi.
6. Dalam setiap kemasannya, Fun-Doh melampirkan petunjuk dan teknis pembuatan membuat sebuah modelling yang cantik dan menarik.

Makin banyak toko online, harus lebih selektif
Sejak tahun 2012, ketika saya 'melek' internet, beberapa toko online tidak sebanyak sekarang dan kini semakin canggih. Karena banyaknya, pengguna internet senang berbelanja online, biasanya ada juga oknum-oknum yang tidak bertanggung jawab menipu beberapa pembeli. Jadi sebelum anda memutuskan untuk belanja, pastikan anda sudah mencari informasi reputasi toko online bisa dilihat dari kepuasan pembeli sebelumnya.




Ini adalah sebuah acara Kompetisi Blogger ShopCoupons X Lazada Indonesia. Yang diselenggarakan oleh ShopCouponsVoucher Lazada disponsori oleh Lazada Indonesia.


Bakso Klenger Mas Agus Kediri

Posted by with 4 comments
Bakso merupakan menu masakan yang disukai banyak kalangan. Bulatan kecil dari olahan daging sapi itu tidak hanya disukai anak-anak. Orang dewasa pun juga suka bakso. Hampir penjual bakso atau pentol dimana-mana laku. Apalagi, kalau kualitas bakso juga oke, mulai dari rasa, penampilan, harga terjangkau dan yang paling penting juga adalah bisa kenyang. Hehe

Ngomongin kenyang, sebenarnya saya sendiri juga tidak berharap banget usai makan bakso bakal kenyang. dan ini sudah terbukti hingga usia segini, belum pernah merasakan bakan bakso bisa kenyang? biasanya sih jarak 2 jam usai makan, perut sudah bunyi, pertanda lapar.

Eits, Sabtu kemarin (16/1/206) saya lagi jalan-jalan bareng suami menikmati malam mingguan ke kota Kediri. Nggak sengaja lihat jualan bakso yang beda dari lainnya. Namanya BAKSO KLENGER MAS AGUS. 
cara membuat bakso enak klenger mas Agus
Bakso Klenger Mas Agus Kediri

Wooow, klengeeer??? serius nih, bikin klenger?

Pengunjungnya lumayan rame banget. Lokasi memang strategis sih berada di tengah-tengah toko baju. Karyawan berseragam tampak sibuk melayani. Ada yang berkeliling nge-cek pembeli yang baru datang, Ada yang sibuk meracik bakso, ngitung uang hasil penjualan dan yang bikin mata saya nggak berhenti memandang itu. lihat porsi-porsi bakso yang mangkoknya guede banget. Ini bukan bakso jumbo dengan bulatan pentol guede seperti bola, bukan. ini mangkok isinya bakso standrat tapi penuh banget dengan beragam olahan daging. Seperti, siomay, tahu isi, keripik, risol dan masih banyak lagi. 

Lagi-lagi, woooow....Ini pasti yang bikin klengeeeeer??

Masa iya sih bikin kelenger. Apa perlu ya, kita beli dua porsi saja,"kata suami

Lho iya, jawabku

ini perut lapar banget butuh makan sejak tadi siang. Ya sudahlah, akhirnya kami memilih bakso campur dan bakso mercon. Butuh waktu yang cukup lama, kedua mangkok itu diantar ke meja kami karena pengunjung waktu itu membludak. Hihi...pada malem mingguan nih 

Obrolan ringan dengan suami yang suka icip kuliner dimana-mana sekaligus pengamat usaha. Bakso klenger mas Agus ini masih berumur jagung lho. Tiga tahun yang lalu, beliau buka di ruko kecil dan sepi pengunjung. Ditahun kedua, sudah ada kemajuan dan desain ruko keliatan eye catching. Ih bener-bener keren untuk pengusaha pemula. Dalam hati nih, pasti nih ada mentornya hingga bisa berkembang se-keren ini.. Udah kelihatan, omsetnya ratusan juta...

Lho..kok ngomongin bisnis sih. Biasanya, suamiku tuh memang begitu, dikit-dikit peluang usaha. sampai saya kadang tutup telinga, bikin hati galau karena pengen bisnis ini itu padahal hati ini masih ingin berlabuh di dunia internet marketing #eh curhat lagi hehe

Klenger, nyaris nggak ada "SPACE"dalam perut 

Dua mangkok bakso pesanan kami datang bersama dua gelas gueeede super jumbo juga yang berisi es jeruk dan es teh. Gilak! ini habis apa enggak ya? pikirku

cara membuat bakso enak klenger mas Agus kediri


Bismillah dah makan, waaaah aromanya memang beda dibanding bakso lainnya. Semacam ada aroma bakar, kayaknya sih ini dimasak diatas tungku yang berisi arang dan berapi kecil. hihi...tuh udah keluar feel memasaknya.

Baru dapet separo makan ajah udah kenyang banget euy. Tapi tak apalah dibantu suami yang doyan banget sama bakso. ..Harga satu porsi bakso beragam, banyak pilihan. Antara Rp. 11.000 hingga Rp. 15.000. Yang membuat beda dengan bakso lain, selain porsi lengkap. Pilihan minumnya juga banyak, tidak hanya teh atau es jeruk ada juga es campur mas Agus yang pastinya segeeeer banget   

Haddehhh

Serius, ini bakso sukses bikin saya dan suami KLENGER...

Penasaran, kan? giimana sensasi rasa baksonya kok bisa bikin klenger? Kalo temen-temen main ke Kota Kediri, jangan lupa mampir ke Bakso Klenger Mas Agus. Pesan saya sih, jangan makan apa-apa dulu sebelum ngicip bakso ini karena bisa-bisa perut nggak muat lho. Oh ya, yang namanya Agus bisa makan gratis seumur hidup dan yang ulang tahun, bisa makan gratis tiss tisss...

Langsungg Cuuusssh aja ke TKP . Klik ini BAKSO KLENGER MAS AGUS KEDIRI



BebasBayar, Pilihan Cerdas Ibu Cermat

Posted by with 13 comments
cek tagihan listrik

Memutuskan pilihan pada pola makan sehat untuk keluarga ternyata tidak mudah, dibenturkan masalah keuangan yang makin rumit. Konsisten menyediakan aneka buah, sayur dan makanan sehat lainnya di meja makan membuat saya benar-benar harus cermat dan hemat. 

Bagaimana mengatur keuangan keluarga dengan menekan biaya pengeluaran harian yang kini mengalami kenaikan drastis semenjak kami belajar menerapkan pola makan food combaining

Imajinasi Anak "Miii, aku ingin membawamu terbang"

Posted by with No comments
Mentari baru saja menyumbul penuh semangat, tanda rumah kembali sepi. Suami dan kakak sudah berangkat sejak pukul 7 pagi. Giliran adek (Nadia, 4y) yang mogok sekolah. Ternyata, semangat mentari tak jua menulari adek semangat sekolah. Ya sudahlah, ini pertanda rumah kembali berantakan. 

Tiba-tiba terdengar lirih,

"Miiii....aku mau jadi kupu-kupu""kedua matanya sambil kedip-kedip

Ajari Anak Berbagi Sejak Kecil

Posted by with 2 comments
Ajari anak berbagi sejak kecil harus ditanamkan sejak dini. Saat yang tepat adalah usia balita.Hal ini dapat menumbuhkan rasa empati kepada orang lain. Manusia tergolong makhluk sosial yang tidak dapat hidup sendiri tanpa bantuan orang lain. Pasti menyenangkan ya, jika melihat balita kita dengan senang hati membagi kuenya ke teman tanpa ada paksaan? Sebagian anak kecil tidak mau membagikan kuenya karena masih ada unsur egois dan barnagkali belum dilatih bagaimana cara berbagi. Jika dibiarkan, kebiasaan akan berpengaruh pada karakter ketika dewasa kelak. Nah, berikut cara mengajari anak balita seusia 2 tahun:

Ajari Anakmu Berkuda

Posted by with No comments
Hadist tentang memanah berkuda dan berenang,

Rasulullah bersabda, “Ajarilah anak-anak kalian berkuda, berenang dan memanah” (Riwayat Sahih Bukhari/Muslim)

Diantara ketiga aktivitas diatas, pasti memiliki rahasia manfaat untuk manusia. Nah, karena pekan kemarin saya dan keluarga mengunjungi sebuah tempat objek wisata ada area kuda. Makanya, ini kesempatan yang pas melatih anak-anak "berani"naik kuda. Dari hasil referensi yang saya baca, naik kuda ternyata memang banyak manfaatnya lho.

Mengajarkan Anak Bicara Melalui Buku

Posted by with No comments
Mengajarkan anak bicara adalah tahapan yang sangat penting. Tumbuh kembang anak akan mengiringi kemampuan banyak hal seperti berjalan, berbicara dan melatih anak berani. Anak yang hidup pada lingkungan sosialnya bagus, tentu tidak akan kendala, jika anak tersebut tidak berkebutuhan khusus. Karena, lingkungan punya pengaruh yang sangat domianan dalam membentuk anak mahir berbicara. 

Secara teori, tiap anak memang beda melalui fase ini. Statistik menunjukkan selama 2 tahun pertama, anak perempuan menguasai 120 kata dan laki-laki 90 kata. mungkin karena pengaruh faktor hormonal. Anak perempuan lebih memahami bahasa abstrak. 

Umur anak mulai bicara tentu berbeda, ada banyak upaya yang bisa kita lkuakan untuk mengenalkan anak dengan kata. bisa melalui buku dengan mendongeng, ngaji, bernyanyi dan yang pasti jangan pernah membiarkan anak menikmati tayangan televisi, nonton game, atau gadget. Karena, hal itu hanya menimbulkan komunikasi satu arah. Menyebabkan anak lebih pendiam dan asyik dengan benda mati. padahal, masa balita mereka membutuhkan sentuhan, obrolan dan senyuman untuk menumbuhkan emosional yang bagus.

Tahun Baru, Tumbuhkan Sikap Optimis Baru

Posted by with No comments
Definisi optimis adalah berpikir positif, suatu sikap yang mengharapkan hasil yang menyenangkan. Jadi, optimis ini merupakan sebuah paradigma, bagaimana seseorang memiliki cara pandang penuh harapan terhadap kehidupan yang dijalani. Baik dalam keadaan susah ataupun senang. 

Jika anda mengalami kegagalan hidup hingga terjepit, bagaimana perasaan anda? Setiap manusia tentu pernah mengalaminya, karena hidup di dunia ini tidak akan lepas dari yang namanya ujian. Seseorang yang berfikir negatif tentu akan berfikir bahwa tuhan tidak adil, semesta tidak mendukung dan masih banyak lagi gerutu dan omelan yang membuat batin makin tersiksa. Betul apa betul ?

Nah, beda halnya jika anda bersikap optimis jika anda mengalami kegagalan. Anda bisa tersenyum seperti biasanya tanpa ada umpatan yang tidak bermanfaat dan saya yakin akan terbuka jalan penyelesaian. 

Berfikir optimis adalah kunci sukses mengelola stres. Yang jadi pertanyaan adalah? Bagaimana caranya anda mampu bersikap optimis?

Resolusi Tahun Baru, Lebih baik dan Lebih Berkualitas

Posted by with 2 comments
Tahun ini di tahun kedua saya mengenal dunia internet marketing (IM), banyak hal yang tidak kuketahui sejak tahun 2012 memiliki akun email, akun facebook dan lainnya. Terasa 3 tahun berjalan sia-sia saja meski pengetahuan seputar blogging dan berani utak atik template sudah jadi bonus plus untuk melanjutkan perantauan di dunia maya ini. Menemukan jejak harta karun yang nantinya bisa kutemukan dan menjadi ladang penghasilan untuk ibu rumah tangga sepertiku yang tidak punya sumber penghasilan. 

Tahun 2015 tinggal menunggu hitungan jam, ada sesak yang membuat mata ini basah, menumpahkan segala rasa. Rasa penyesalan, rasa ketidakmampuan dan rasa ketidakberdayanya. Mungkin, ini pernyataan yang salah dalam membangun rasa optimis namun entahlah, rasa negatif itu selalu menghantui....

Anak susah makan karena tumbuh gigi, Benarkah?

Posted by with No comments
Anak susah makan karena tumbuh gigi, benarkah? Sebagian orang tua memiliki pendapat jika anak susah makan itu sudah biasa karena memang ketika masuk ke usia balita dimana pertumbuhan gigi juga mengalami peningkatan. Tumbuh kembang anak ketika memasuki usia 1 tahun memang demikian namun bukan berarti sebagai bunda, kita menyerah dengan membiarkan anak tidak makan, bermain sesukai hati. Aktivitas anak yang senangnya bermain membutuhkan energi cukup sehingga asupan gizi juga tidak boleh kita abaikan. Nah berikut penjelasan yang dilansir dari majalah Parenting:

cara-atasi-anak-susah-makan

Pertama: pola pertumbuhan mengalami perubahan
pertumbuhan seorang anak balita diatas 1 tahun mengalami keterlambatan atau biasa disebut slowing down. Biasanya bayi berusia 4 bulan mengalami pertambahan berat badan sebanyak 1 kg sebulan namun memasuki usia 1 tahun ke atas hanya mengalami pertambahan 2 kg per tahun. Tuh, bunda bisa bayangin gimana dulu pipi si bayi imut sekarang agak kempes. hehe

Kedua, Kalori yang dibutuhkan mengalami penurunan 
Jika ada keterlambatan pertumbuhan maka kalori yang dibutuhkan jug semakin turun. Makanya, pernah dengat anekdot jika batita makan kayak unta. Hari ini dia seneng makan, eh besok atau lusa malas makan.

Ketiga, Aspek perkembangan anak mulai ada perubahan
Jika masih bayi anak tidak butuh bergerak aktif, hanya tidur, berbariing, duduk dan sangat bergantung pada bunda.  Nah, ketika anak sudah berusia ditas 1 tahun, di mulai bergerak aktif seperti belajar berjalan. Ëverything is about me"jadi anak hanya memikirkan apa yang dia suka. Jadi bunda dan ayah, harus nurut apa maunya si anak. Termasuk dalam soal makan, jika dia tidak lapar, maka dia tidak mau makan. Si anak berada pada fase pembangkangan. Bagi anak yang normal, dia akan makan kok bunda. Tapi jangan sampai menunggu dia kelaparan berat lho. Makan tidak harus nasi, bunda bisa siapkan camilan sehat seperti buah, biskuit atau kudapan tradisional 

Keempat, Stop beri anak makanan cair!
Hanya karena bunda malas, jangan sampai ya memberi ananda makan yang bersifat cair karena anak akan semakin malas gigi dan gusi tidak berlatih menggigit makanan, menguyah dan mengulum. Jadikan momen makan itu momen keluarga yang menyenangkan sambil bercerita dan libatkan anak dalam kegiatan menyiapkan makanan. 


Anak susah makan karena disebabkan banyak faktor, tidak hanya karena tumbuh gigi. Bunda, bisa baca postingan di atas untuk mengetehui informasi lainnya tentang bagaimana mengatasi anak yang susah makan. Semoga bermanfaat ya, jika bunda punya pengalaman yang berbeda ditunggu sharingnya melalui komentar dibawah :)



Tips Diet Sehat dan Cepat untuk Remaja

Posted by with No comments
Tips diet sehat dan cepat masih saja menjadi perbincangan para wanita yang ingin memiliki tubuh sehat dan ideal. Apalagi remaja, semenjak tren sosial media yang kerap dibuat ajang pamer apa saja termasuk tubuh langsing, muka mulus nan putih, banyak kalangan remaja yang menginginkan tubuh langsing bak artis. 

Sebenarnya tak jadi soal menginginkan tubuh ideal namun dalam mengupayakan harus hati-hati karena tips diet yang beredar bahkan obat diet yang dengan harga murah bisa didapat. Waspadalah, ketahui kondisi tubuh dan program diet anda. Terutama pada remaja, yang proses pertumbuhannya masih membutuhkan waktu jangka panjang. Jangan sampai, kesehatan dipertaruhkan hanya sekedar tampil seksi. 


Sebagian remaja yang mengalami obesitas tentu tampil tidak percaya diri dan sulit bergaul. Biasanya, remaja yang seperti ini dipengaruhi pola hidup dan pola makan yang tidak teratur. Misalnya, remaja yang jarang aktif bergerak, lebih suka nonton televisi atau monoton menatap gadget. Hal yang pertama dilakukan adalah evaluasi diri, jika memang benar. harus punya tekad untuk merubah pola hidup dan pola makan yang lebih baik, 

Seperti senang berolah raga, bersepeda atau jogging. Kegiatan yang melibatkan fisik juga harus dijadwalkan secara kontinyu dan konsisten. Pola makan yang baik adalah tepat waktu sesuai jadwal organ pencernaan bekerja, mengurangi snack berlemak dan pastikan memiliki kegiatan positif yang bermanfaat, supaya hidup lebih optimis penuh semangat. Simak postingan ini


Rumah, sebagai tempat teinggal yang membuat kita nyaman. Terkadang, penat dan banyaknya tugas sekolah jadi pemicu stres yang menyebabkan angka obesitas naik di kalangan remaja. Oleh karena itu, kebiasaan baik ketika di rumah perlu anda lakukan secara konsisten.

Tips diet sehat dan cepat remaja yang ingin kami share kali ini adalah tips diet ala food combaining. Food combining merupakan pola makan sehat yang tujuan akhirnya bukan sekedar tampil langsing namun lebih pada pola makan sesuai jadwal organ pencernaan tubuh. Dan, langsing adalah bonus bagi siapa saja yang menjalankan FC (Food combaining).

Meski, 50 tips diet sehat sudah anda lakukan namun nyatanya belum berhasil, berarti ada yang belum benar dalam proses pelaksanaannya, misal melanggar ketentuan atau tidak konsisten. 

Food Combaining dijalankan sesuai juklak dan juknis yang menurut para pakar memang sangat baik untuk tubuh bahkan juga sesuai dengan ajaran Islam. Misalnya, ketika Rasululloh menganjurkan makan kurma ketika pagi. Dalam menjalani food combaining juga harus SARBU alias sarapan buah. 

Berikut jadwal organ pencernaan mencerna makanan yang kita makan:

tips-diet-sehat-dan-cepat-untuk-remaja

Nah masingmasing tahapan diatas memiliki menu yang berbeda lho, seperti sarapan kita harus makan buah bukan makan nasi pecel atau nasi uduk. hehe, emang bisa kenyang? bisa dong bahkan lebih seger dan tidak gampang ngantuk itu sih pengalaman saya. Awal mula saya praktekin pola makan food combaning ini karena ingin menyembuhkan sakit asam lambung tapi bener deh, bonus langsing dapet...malah saya lagi mengupayakan supaya bisa gemukin tapi dengan cara yang sehat. 

Ini menunya:

tips-diet-sehat-dan-cepat-untuk-remaja

Buat bunda sista yang ingin diet tapi sehat, saya sarankan coba praktekkan pola makan food combining saja. Selain bonus langsing, punya tubuh sehat kebal penyakit juga jadi tambahan bonus. Penyakit saya sinusitis dalam sebulan praktek food combaining dah kabur sampek sekarang. 

Ini menu realnya ya, hehe jangan kaget

tips-diet-sehat-dan-cepat-untuk-remaja
Sarapan buah 

tips-diet-sehat-dan-cepat-untuk-remaja
makan siang

tips-diet-sehat-dan-cepat-untuk-remaja
makan malam


Itu beberapa contoh sederhananya ya, kapan-kapan informasi seputar food combaining akan disambung lagi. Asyiknya jalani pola hidup sehat, makan banyak pun menyenangkan asal tahu batasan-batasannya.....Demikian informasi seputar tips diet sehat alami langsing ideal, pastikan anda memilih cara terbaik untuk kecantikan dan kesehatan jangka panjang



Hati-hati, 10 Faktor Berikut Bisa Meningkatkan Resiko Pembekuan Darah

Posted by with No comments


Pembekuan darah bisa berujung kematian apabila tidak segera ditangani secara tepat. Darah bersifat cair, ketika ia membeku dan mengeras jadi padat maka telah terjadi pembekuan darah. Tentu hal ini sangat menakutkan. Secara medis, pembekuan darah ada beberapa jenis, darah terbeku di vena dalam bagian tubuh seperti bagian kaki. darah beku seperti ini berjalan ke paru. Hal ini dapat menyebabkan embolisme paru (PE). Jika tidak diatasi pembekuan darah dapat berakibat fatal. Nah, supaya terhindar dari pembekuan darah, hindari 10 faktor berikut karena dapat meningkatkan resiko pembekuan darah. 

1. Duduk lama tanpa jeda
Era digital seperti sekarang rawan sekali dengan aktivitas tanpa melibatkan fisik. Misalnya, bepergian dengan pesawat, mengendarai mobil, motorm lama di depan komputer/laptop/gadget. Cara mengatasinya, berdirilah dan bergerak 30 atau 40 menit waktu duduk. Lemaskan otot otot kaki, renggangkan dan panjangkan kaki karena dapat membantu peredaran darah kembali lancar. 

2. Kehamilan
Menjalani masa kehamilan akan terjadi tekanan di bagian vena panggul dan kaki, biasanya terjadi sampai usia kelahiran. Jumlah ekstrogen akan meningkat, pembekuan darah pun bisa terjadi. Cara mengatasinya dengan aktif bergerak, berjalan, yoga dan olahraga khusus ibu hamil hingga melahirkan. 

pembekuan darah di otak


3. Obesitas dan tinggi badan
Perempuan yang tingginya lebih dari 170 cm dan laki-laki lebih dari 180 cm memiliki resiko yang tinggi karena makin jauh bagi darah melakukan perjalanan melakukan grativasi. Penurunan sirkulasi darah dapat menyebabkan darah menurun. Begitu juga dengan obesitas, memiliki resiko yang sama. 

4. Irama jantung tidak beraturan
Hal ini memang jarang bisa dirasakan seseorang karena susah terdeteksi, padahal konsisi seperti ini dapat menyebabkan pembekuan darah. Darah yang dipompa ke ventrikel akan terhalangi. Darah lamban dan beku.


5. Pil KB
Masih kah anda minum pil KB? Tahukah anda pil yang anda minum mengandung ekstrogen dan progrestin dapat menyebabkan resiko penggumpalan. 


6. Kanker
Berdasarkan penelitian, kanker otak, usus, pankreas, paru paru, ginjal memiliki resiko tinggi terkena pembekuan darah. Bahkan, bentuk kemoterapi dan pengobatannya dapat meningkatkan kemungkinan pembekuan darah. 


7. Merokok
Kandungan bahan kimia dalam rokok dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah dan menyebabkan darah beku. 


8. Pasca Operasi 
Jika anda usai melakukan operasi terutama pada pinggul, perut bagian bawah dan kaki dapat menyebabkan pembekuan darah. Dalam proses operasi memang tubuh dalam keadaan diam dan tidak bergerak. risikko pembuluh darah akan menyebabkan produksi darah beku. 


9. Keluarga
Riwayat keluarga juga kadang amewarisi resiko pembekuan darah yang ditunjang adanya penyakit lain seperti ginjal. sindrom antifossolipid (kondisi autoimun) dan masalah dalam vena cava inferior (vena) besar yang membawa darah dari tubuh bagian bawah ke jantung. 


10. Usia
Pembekuan darah dapat terjadi pada usia berapapun. Makin tua, semakin berisiko.

Penyebab pembekuan darah di otak akibat benturan bisa saja terjadi pada anak-anak yang aktif bergerak. Tetaplah waspada menjaga anak-anak. Obat pembekuan darah bisa diberikan apabila dalam penanganan dilakuakn secara cepat dan tepat. Semoga informasi ini bermanfaat bagi anda dan keluarga